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食物热量
西红柿炒鸡蛋 用心做好每一道家常菜的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋 用心做好每一道家常菜
热量:
174
千卡
脂肪:
6.6克
蛋白质:
17.1克
碳水化合物:
20.9克
钠:
10037毫克
钙:
68.7毫克
铁:
2.9毫克
钾:
210毫克
西红柿炒鸡蛋 用心做好每一道家常菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
362
克
西红柿炒鸡蛋 用心做好每一道家常菜热量/卡路里
174
千卡
热量174千卡,相当于
漂流
35分钟消耗的热量
300
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