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食物热量
肉松土豆饼的热量和减肥功效
肉松土豆饼
热量：
414
千卡
脂肪：
91.2克
蛋白质：
35.61克
碳水化合物：
64.3克
钠：
10071.9毫克
钙：
328毫克
铁：
3.33毫克
钾：
461毫克
肉松土豆饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
122
千卡
76
千卡
牛奶
克
4
千卡
42
千卡
沙拉酱
克
72
千卡
724
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
253
克
肉松土豆饼热量/卡路里
414
千卡
热量414千卡,相当于
仰卧起坐
52分钟消耗的热量
480
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热量414千卡,相当于仰卧起坐52分钟消耗的热量480