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食物热量
锅包肉的热量和减肥功效
锅包肉
热量:
211
千卡
脂肪:
1.19克
蛋白质:
4.1克
碳水化合物:
107.71克
钠:
263.4毫克
钙:
43毫克
铁:
1.18毫克
钾:
364毫克
锅包肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
葱白
克
12
千卡
23
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
253
克
锅包肉热量/卡路里
211
千卡
热量211千卡,相当于
有氧操
45分钟消耗的热量
280
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