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清蒸鲈鱼的热量

清蒸鲈鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲈鱼605千卡105千卡
彩椒20千卡19千卡
14千卡46千卡
大蒜81千卡128千卡
白糖204千卡392千卡
料酒25千卡114千卡
香油142千卡886千卡
植物油314千卡533千卡
总量925清蒸鲈鱼热量/卡路里1405千卡
潜泳热量1405千卡,相当于潜泳94分钟消耗的热量900
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