椰蓉牛奶小方简单好做的甜品的热量

椰蓉牛奶小方简单好做的甜品的热量和减肥功效

椰蓉牛奶小方简单好做的甜品热量：613 千卡
脂肪：72.98克
蛋白质：12.31克
碳水化合物：214.12克
钠：74.6毫克
钙：307毫克
铁：3.99毫克
钾：665毫克

椰蓉牛奶小方简单好做的甜品热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	47千卡	42千卡
淀粉	克	109千卡	364千卡
白砂糖	克	60千卡	400千卡
椰蓉	克	397千卡	684千卡
总量	216克	椰蓉牛奶小方简单好做的甜品热量/卡路里613千卡
热量613千卡,相当于听音乐613分钟消耗的热量60

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