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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量:
76
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
6.2克
碳水化合物:
39.7克
钠:
36.3毫克
钙:
74.3毫克
铁:
2.8毫克
钾:
697毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
大蒜
克
26
千卡
128
千卡
总量
530
克
红烧冬瓜热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
修建房屋
14分钟消耗的热量
330
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