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食物热量
红枣补血养颜粥的热量和减肥功效
红枣补血养颜粥
热量:
2135
千卡
脂肪:
33.03克
蛋白质:
50.47克
碳水化合物:
296.5克
钠:
24.9毫克
钙:
1001毫克
铁:
62.08毫克
钾:
2772毫克
红枣补血养颜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
红皮花生
克
304
千卡
298
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
紫米
克
237
千卡
343
千卡
总量
653
克
红枣补血养颜粥热量/卡路里
2135
千卡
热量2135千卡,相当于
铅球
534分钟消耗的热量
240
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