仙贝鲍鱼鱼片粥的热量

仙贝鲍鱼鱼片粥的热量和减肥功效

仙贝鲍鱼鱼片粥热量：1784 千卡
脂肪：110.8克
蛋白质：61.1克
碳水化合物：180克
钠：12312.3毫克
钙：1526毫克
铁：88毫克
钾：4158毫克

仙贝鲍鱼鱼片粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大米	克	653千卡	391千卡
鲍鱼	克	318千卡	84千卡
黑鱼	克	599千卡	85千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
姜丝	克	9千卡	41千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒	克	16千卡	314千卡
麻油	克	168千卡	886千卡
总量	1354克	仙贝鲍鱼鱼片粥热量/卡路里1784千卡
热量1784千卡,相当于大提琴892分钟消耗的热量120

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