辣子肾豆的热量

辣子肾豆的热量和减肥功效

辣子肾豆热量：199 千卡
脂肪：13.9克
蛋白质：35.4克
碳水化合物：125.7克
钠：31.4毫克
钙：77毫克
铁：7.7毫克
钾：1738毫克

辣子肾豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肾豆	克	73千卡	317千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	107克	辣子肾豆热量/卡路里199千卡
热量199千卡,相当于垒球50分钟消耗的热量240

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有