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食物热量
烤豆腐的热量和减肥功效
烤豆腐
热量：
295
千卡
脂肪：
3.8克
蛋白质：
15.7克
碳水化合物：
27克
钠：
15796.2毫克
钙：
289毫克
铁：
13毫克
钾：
472毫克
烤豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
544
克
烤豆腐热量/卡路里
295
千卡
热量295千卡,相当于
上厕所
295分钟消耗的热量
60
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热量295千卡,相当于上厕所295分钟消耗的热量60