菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
家常铁板鱿鱼的热量和减肥功效
家常铁板鱿鱼
热量:
692
千卡
脂肪:
1.9克
蛋白质:
23克
碳水化合物:
56.74克
钠:
205.5毫克
钙:
169毫克
铁:
3.61毫克
钾:
386毫克
家常铁板鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
年糕
克
417
千卡
156
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
711
克
家常铁板鱿鱼热量/卡路里
692
千卡
热量692千卡,相当于
郑多燕减肥操
115分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有