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食物热量
腊肉焖饭的热量和减肥功效
腊肉焖饭
热量：
1031
千卡
脂肪：
48.94克
蛋白质：
27.78克
碳水化合物：
53.79克
钠：
1437.1毫克
钙：
73毫克
铁：
5.07毫克
钾：
651毫克
腊肉焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
712
克
腊肉焖饭热量/卡路里
1031
千卡
热量1031千卡,相当于
做头发
412分钟消耗的热量
150
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热量1031千卡,相当于做头发412分钟消耗的热量150