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食物热量
香菇炒饭的热量和减肥功效
香菇炒饭
热量：
157
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
20.36克
碳水化合物：
16.02克
钠：
5900.4毫克
钙：
124毫克
铁：
10.65毫克
钾：
495毫克
香菇炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
240
克
香菇炒饭热量/卡路里
157
千卡
热量157千卡,相当于
骑脚踏车
51分钟消耗的热量
184
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热量157千卡,相当于骑脚踏车51分钟消耗的热量184