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食物热量
口味超赞水煮鱼的热量和减肥功效
口味超赞水煮鱼
热量：
1844
千卡
脂肪：
22.09克
蛋白质：
50.6克
碳水化合物：
19.99克
钠：
863.4毫克
钙：
290毫克
铁：
8.84毫克
钾：
1353毫克
口味超赞水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青鱼
克
1180
千卡
118
千卡
黄豆芽
克
30
千卡
30
千卡
豆皮
克
600
千卡
300
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
1543
克
口味超赞水煮鱼热量/卡路里
1844
千卡
热量1844千卡,相当于
读书
1418分钟消耗的热量
78
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热量1844千卡,相当于读书1418分钟消耗的热量78