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食物热量
花生黄豆蔬菜丁的热量和减肥功效
花生黄豆蔬菜丁
热量：
1028
千卡
脂肪：
28.3克
蛋白质：
35.8克
碳水化合物：
86.4克
钠：
89.5毫克
钙：
222毫克
铁：
11.21毫克
钾：
1586毫克
花生黄豆蔬菜丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生米
克
504
千卡
298
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
604
克
花生黄豆蔬菜丁热量/卡路里
1028
千卡
热量1028千卡,相当于
马路散步
514分钟消耗的热量
120
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热量1028千卡,相当于马路散步514分钟消耗的热量120