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食物热量
香辣豆干炒蒜苗的热量和减肥功效
香辣豆干炒蒜苗
热量:
483
千卡
脂肪:
4克
蛋白质:
18.3克
碳水化合物:
19.5克
钠:
81.6毫克
钙:
337毫克
铁:
6.3毫克
钾:
366毫克
香辣豆干炒蒜苗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐干
克
420
千卡
140
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
总量
458
克
香辣豆干炒蒜苗热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
登山机
72分钟消耗的热量
402
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