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食物热量
蛤蜊冬瓜汤的热量和减肥功效
蛤蜊冬瓜汤
热量:
379
千卡
脂肪:
4.22克
蛋白质:
25.9克
碳水化合物:
100.81克
钠:
10492.4毫克
钙:
514.3毫克
铁:
29.81毫克
钾:
758毫克
蛤蜊冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
310
千卡
62
千卡
冬瓜
克
27
千卡
9
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
总量
881
克
蛤蜊冬瓜汤热量/卡路里
379
千卡
热量379千卡,相当于
打牌
253分钟消耗的热量
90
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