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食物热量
豆腐鲫鱼汤的热量和减肥功效
豆腐鲫鱼汤
热量：
805
千卡
脂肪：
8.9克
蛋白质：
24.4克
碳水化合物：
12.6克
钠：
54.7毫克
钙：
264毫克
铁：
3.8毫克
钾：
587毫克
豆腐鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
852
克
豆腐鲫鱼汤热量/卡路里
805
千卡
热量805千卡,相当于
滑旱冰
115分钟消耗的热量
420
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热量805千卡,相当于滑旱冰115分钟消耗的热量420