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食物热量
茄汁杏鲍菇炒蛋的热量和减肥功效
茄汁杏鲍菇炒蛋
热量:
234
千卡
脂肪:
9.81克
蛋白质:
14.86克
碳水化合物:
37.02克
钠:
1188.8毫克
钙:
66毫克
铁:
2.35毫克
钾:
462毫克
茄汁杏鲍菇炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
346
克
茄汁杏鲍菇炒蛋热量/卡路里
234
千卡
热量234千卡,相当于
自行车测功器
47分钟消耗的热量
300
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