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食物热量
麻婆豆腐的热量和减肥功效
麻婆豆腐
热量:
447
千卡
脂肪:
8.3克
蛋白质:
49.9克
碳水化合物:
43.4克
钠:
319.6毫克
钙:
199毫克
铁:
7.8毫克
钾:
1110毫克
麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
牛肉末
克
75
千卡
125
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
408
克
麻婆豆腐热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
柔道
45分钟消耗的热量
600
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