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食物热量
碳烤烤生蚝的热量和减肥功效
碳烤烤生蚝
热量:
483
千卡
脂肪:
15.19克
蛋白质:
25.01克
碳水化合物:
122.03克
钠:
6876毫克
钙:
330毫克
铁:
15.21毫克
钾:
1175毫克
碳烤烤生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
总量
473
克
碳烤烤生蚝热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
垒球
97分钟消耗的热量
300
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