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食物热量
春光明媚松仁玉米的热量和减肥功效
春光明媚松仁玉米
热量：
106
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
11.8克
碳水化合物：
99克
钠：
2.9毫克
钙：
47毫克
铁：
3.3毫克
钾：
647毫克
春光明媚松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
59
千卡
196
千卡
青豆
克
36
千卡
72
千卡
南瓜
克
7
千卡
22
千卡
紫甘蓝
克
4
千卡
19
千卡
总量
130
克
春光明媚松仁玉米热量/卡路里
106
千卡
热量106千卡,相当于
思考
106分钟消耗的热量
60
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热量106千卡,相当于思考106分钟消耗的热量60