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食物热量
超简单美味寿司的热量和减肥功效
超简单美味寿司
热量：
752
千卡
脂肪：
39.41克
蛋白质：
35.14克
碳水化合物：
73.05克
钠：
39838.1毫克
钙：
89毫克
铁：
8.9毫克
钾：
379毫克
超简单美味寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
咸鸭蛋黄
克
168
千卡
330
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
657
克
超简单美味寿司热量/卡路里
752
千卡
热量752千卡,相当于
田径
100分钟消耗的热量
450
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热量752千卡,相当于田径100分钟消耗的热量450