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食物热量
冰糖湘莲的热量和减肥功效
冰糖湘莲
热量：
832
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
7.77克
碳水化合物：
131.88克
钠：
8.6毫克
钙：
75毫克
铁：
3.81毫克
钾：
666毫克
冰糖湘莲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青豆
克
71
千卡
72
千卡
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
775
克
冰糖湘莲热量/卡路里
832
千卡
热量832千卡,相当于
健美操
104分钟消耗的热量
480
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热量832千卡,相当于健美操104分钟消耗的热量480