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食物热量
扬州炒饭,色香味俱全的热量和减肥功效
扬州炒饭,色香味俱全
热量:
624
千卡
脂肪:
21.11克
蛋白质:
47.86克
碳水化合物:
32.52克
钠:
1091.4毫克
钙:
149毫克
铁:
8.25毫克
钾:
710毫克
扬州炒饭,色香味俱全
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
604
克
扬州炒饭,色香味俱全热量/卡路里
624
千卡
热量624千卡,相当于
看电影
624分钟消耗的热量
60
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