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食物热量
蓑衣黄瓜的热量和减肥功效
蓑衣黄瓜
热量：
459
千卡
脂肪：
21.2克
蛋白质：
31.9克
碳水化合物：
256.8克
钠：
44587毫克
钙：
786毫克
铁：
24.73毫克
钾：
1932毫克
蓑衣黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
235
克
蓑衣黄瓜热量/卡路里
459
千卡
热量459千卡,相当于
空手道
46分钟消耗的热量
600
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热量459千卡,相当于空手道46分钟消耗的热量600