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食物热量
紫薯南瓜馒头花的热量和减肥功效
紫薯南瓜馒头花
热量：
4105
千卡
脂肪：
24.3克
蛋白质：
34.44克
碳水化合物：
235克
钠：
583.2毫克
钙：
1819毫克
铁：
2毫克
钾：
2186毫克
紫薯南瓜馒头花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
3660
千卡
366
千卡
南瓜
克
22
千卡
22
千卡
紫薯
克
74
千卡
74
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
奶粉
克
145
千卡
484
千卡
总量
1282
克
紫薯南瓜馒头花热量/卡路里
4105
千卡
热量4105千卡,相当于
安装风雪护窗
821分钟消耗的热量
300
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热量4105千卡,相当于安装风雪护窗821分钟消耗的热量300