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食物热量
红烧排骨的热量和减肥功效
红烧排骨
热量：
3286
千卡
脂肪：
20.64克
蛋白质：
22.08克
碳水化合物：
145.35克
钠：
10358.2毫克
钙：
120毫克
铁：
5.36毫克
钾：
328毫克
红烧排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
2640
千卡
264
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1345
克
红烧排骨热量/卡路里
3286
千卡
热量3286千卡,相当于
跳板跳水
1095分钟消耗的热量
180
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热量3286千卡,相当于跳板跳水1095分钟消耗的热量180