蒜香荷兰豆的热量

蒜香荷兰豆的热量和减肥功效

蒜香荷兰豆热量：792 千卡
脂肪：108.4克
蛋白质：10克
碳水化合物：113.2克
钠：10072.8毫克
钙：149毫克
铁：4.6毫克
钾：433.3毫克

蒜香荷兰豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
荷兰豆	克	59千卡	30千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
盐	克	4千卡	59千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	344克	蒜香荷兰豆热量/卡路里792千卡
热量792千卡,相当于换床单317分钟消耗的热量150

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