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食物热量
手撕包菜的热量和减肥功效
手撕包菜
热量:
1853
千卡
脂肪:
52.53克
蛋白质:
10.77克
碳水化合物:
4.6克
钠:
108.2毫克
钙:
71毫克
铁:
1.07毫克
钾:
315毫克
手撕包菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
总量
581
克
手撕包菜热量/卡路里
1853
千卡
热量1853千卡,相当于
登山机
277分钟消耗的热量
402
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