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食物热量
彩色饺子的热量和减肥功效
彩色饺子
热量：
2196
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
14.15克
碳水化合物：
91.05克
钠：
22.8毫克
钙：
68毫克
铁：
1.23毫克
钾：
459毫克
彩色饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
菠菜
克
34
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
小麦面粉
克
2064
千卡
344
千卡
总量
1175
克
彩色饺子热量/卡路里
2196
千卡
热量2196千卡,相当于
健美操
471分钟消耗的热量
280
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热量2196千卡,相当于健美操471分钟消耗的热量280