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食物热量
黑暗土豆泥羹的热量和减肥功效
黑暗土豆泥羹
热量:
1154
千卡
脂肪:
110.41克
蛋白质:
17.36克
碳水化合物:
120.12克
钠:
49492.7毫克
钙:
154.7毫克
铁:
6.45毫克
钾:
704毫克
黑暗土豆泥羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
总量
820
克
黑暗土豆泥羹热量/卡路里
1154
千卡
热量1154千卡,相当于
打拳击
96分钟消耗的热量
720
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