羽衣甘蓝土豆泥-比喝牛奶还补钙的热量

羽衣甘蓝土豆泥-比喝牛奶还补钙的热量和减肥功效

羽衣甘蓝土豆泥-比喝牛奶还补钙热量：1039 千卡
脂肪：49.57克
蛋白质：53.63克
碳水化合物：49.25克
钠：2140.1毫克
钙：329毫克
铁：2.71毫克
钾：1073毫克

羽衣甘蓝土豆泥-比喝牛奶还补钙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羽衣甘蓝	克	110千卡	22千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
培根	克	601千卡	505千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
浓汤宝	克	56千卡	160千卡
总量	1063克	羽衣甘蓝土豆泥-比喝牛奶还补钙热量/卡路里1039千卡
热量1039千卡,相当于上下蹲260分钟消耗的热量240

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有