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食物热量
豆腐味噌汤的热量和减肥功效
豆腐味噌汤
热量:
697
千卡
脂肪:
31.1克
蛋白质:
34.3克
碳水化合物:
48.9克
钠:
45.6毫克
钙:
164毫克
铁:
4.2毫克
钾:
339毫克
豆腐味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
油面筋
克
444
千卡
493
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
417
克
豆腐味噌汤热量/卡路里
697
千卡
热量697千卡,相当于
打猎
139分钟消耗的热量
300
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