菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
445
千卡
脂肪：
11.4克
蛋白质：
31.9克
碳水化合物：
102.3克
钠：
57.4毫克
钙：
78毫克
铁：
4.4毫克
钾：
480毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
葱
克
8
千卡
31
千卡
姜
克
2
千卡
46
千卡
粳米
克
245
千卡
490
千卡
总量
175
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
小轮自行车
52分钟消耗的热量
510
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量445千卡,相当于小轮自行车52分钟消耗的热量510