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食物热量
虾仁鸡蛋羹的热量和减肥功效
虾仁鸡蛋羹
热量：
243
千卡
脂肪：
101.2克
蛋白质：
16.8克
碳水化合物：
5.1克
钠：
38769.5毫克
钙：
105毫克
铁：
3.83毫克
钾：
151毫克
虾仁鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生抽
克
1
千卡
20
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
267
克
虾仁鸡蛋羹热量/卡路里
243
千卡
热量243千卡,相当于
瑜伽
97分钟消耗的热量
150
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热量243千卡,相当于瑜伽97分钟消耗的热量150