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食物热量
珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定的热量和减肥功效
珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定
热量：
1117
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
27.1克
碳水化合物：
298.5克
钠：
343.1毫克
钙：
183毫克
铁：
13.2毫克
钾：
2547毫克
珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
363
克
珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定热量/卡路里
1117
千卡
热量1117千卡,相当于
垒球
223分钟消耗的热量
300
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热量1117千卡,相当于垒球223分钟消耗的热量300