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食物热量
家常豆腐煮鱼的热量和减肥功效
家常豆腐煮鱼
热量：
267
千卡
脂肪：
3.99克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
40.45克
钠：
1126.2毫克
钙：
176毫克
铁：
2.11毫克
钾：
333毫克
家常豆腐煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
314
克
家常豆腐煮鱼热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
走路
41分钟消耗的热量
390
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热量267千卡,相当于走路41分钟消耗的热量390