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食物热量
香甜玉米羹的热量和减肥功效
香甜玉米羹
热量:
455
千卡
脂肪:
9.51克
蛋白质:
12.66克
碳水化合物:
187.52克
钠:
143.4毫克
钙:
62毫克
铁:
1.95毫克
钾:
269毫克
香甜玉米羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糖
克
196
千卡
392
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
164
克
香甜玉米羹热量/卡路里
455
千卡
热量455千卡,相当于
刷牙
228分钟消耗的热量
120
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