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食物热量
番茄蒸蛋的热量和减肥功效
番茄蒸蛋
热量：
237
千卡
脂肪：
10.71克
蛋白质：
15.71克
碳水化合物：
4.72克
钠：
147毫克
钙：
66毫克
铁：
2.15毫克
钾：
301毫克
番茄蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
867
克
番茄蒸蛋热量/卡路里
237
千卡
热量237千卡,相当于
聚会
158分钟消耗的热量
90
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热量237千卡,相当于聚会158分钟消耗的热量90