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食物热量
千层手撕饼的热量和减肥功效
千层手撕饼
热量：
2955
千卡
脂肪：
166.51克
蛋白质：
48.06克
碳水化合物：
76.82克
钠：
10210毫克
钙：
177毫克
铁：
9.45毫克
钾：
318毫克
千层手撕饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
盐
克
6
千卡
59
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白芝麻
克
121
千卡
606
千卡
食用油
克
899
千卡
899
千卡
总量
699
克
千层手撕饼热量/卡路里
2955
千卡
热量2955千卡,相当于
混凝土工作
422分钟消耗的热量
420
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热量2955千卡,相当于混凝土工作422分钟消耗的热量420