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食物热量
超好吃的蛋挞君的热量和减肥功效
超好吃的蛋挞君
热量:
682
千卡
脂肪:
149克
蛋白质:
29.61克
碳水化合物:
137.2克
钠:
366.4毫克
钙:
405毫克
铁:
11.53毫克
钾:
438毫克
超好吃的蛋挞君
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
淡奶油
克
349
千卡
873
千卡
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
玉米淀粉
克
10
千卡
346
千卡
牛奶
克
19
千卡
42
千卡
总量
174
克
超好吃的蛋挞君热量/卡路里
682
千卡
热量682千卡,相当于
芭蕾舞
142分钟消耗的热量
288
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