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食物热量
自制麻辣香锅的热量和减肥功效
自制麻辣香锅
热量：
2300
千卡
脂肪：
54.67克
蛋白质：
14.65克
碳水化合物：
92.85克
钠：
91.4毫克
钙：
40毫克
铁：
1.33毫克
钾：
254毫克
自制麻辣香锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
宽粉
克
444
千卡
336
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
693
克
自制麻辣香锅热量/卡路里
2300
千卡
热量2300千卡,相当于
乡村舞
511分钟消耗的热量
270
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热量2300千卡,相当于乡村舞511分钟消耗的热量270