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食物热量
清炒四季豆的热量和减肥功效
清炒四季豆
热量：
797
千卡
脂肪：
100.7克
蛋白质：
10.26克
碳水化合物：
49.26克
钠：
10057.6毫克
钙：
289毫克
铁：
5.7毫克
钾：
591毫克
清炒四季豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
四季豆
克
73
千卡
24
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
617
克
清炒四季豆热量/卡路里
797
千卡
热量797千卡,相当于
摘水果
266分钟消耗的热量
180
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热量797千卡,相当于摘水果266分钟消耗的热量180