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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量：
415
千卡
脂肪：
70.97克
蛋白质：
17.75克
碳水化合物：
33.96克
钠：
10051.9毫克
钙：
98毫克
铁：
7.46毫克
钾：
848毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜玉米粒
克
65
千卡
61
千卡
松子仁
克
315
千卡
700
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
351
克
松仁玉米热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
健身操
89分钟消耗的热量
280
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热量415千卡,相当于健身操89分钟消耗的热量280