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食物热量
豆豉鲮鱼油麦菜的热量和减肥功效
豆豉鲮鱼油麦菜
热量：
1097
千卡
脂肪：
127.6克
蛋白质：
40.7克
碳水化合物：
26.2克
钠：
12607毫克
钙：
915毫克
铁：
9.3毫克
钾：
778毫克
豆豉鲮鱼油麦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
豆豉鲮鱼
克
367
千卡
399
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
507
克
豆豉鲮鱼油麦菜热量/卡路里
1097
千卡
热量1097千卡,相当于
跳板跳水
366分钟消耗的热量
180
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热量1097千卡,相当于跳板跳水366分钟消耗的热量180