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食物热量
西葫芦鸡蛋饼的热量和减肥功效
西葫芦鸡蛋饼
热量：
213
千卡
脂肪：
123.23克
蛋白质：
14.61克
碳水化合物：
85.2克
钠：
20毫克
钙：
443毫克
铁：
9.71毫克
钾：
1329毫克
西葫芦鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
橄榄油
克
177
千卡
886
千卡
黑胡椒粉
克
8
千卡
251
千卡
蒜蓉酱
克
28
千卡
282
千卡
总量
33
克
西葫芦鸡蛋饼热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
仰卧起坐
27分钟消耗的热量
480
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热量213千卡,相当于仰卧起坐27分钟消耗的热量480