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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量：
760
千卡
脂肪：
182.39克
蛋白质：
16.41克
碳水化合物：
44.51克
钠：
10395.7毫克
钙：
378毫克
铁：
8.71毫克
钾：
755毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
669
克
土豆泥热量/卡路里
760
千卡
热量760千卡,相当于
越野滑雪
54分钟消耗的热量
840
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热量760千卡,相当于越野滑雪54分钟消耗的热量840