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食物热量
小葱炒莴笋的热量和减肥功效
小葱炒莴笋
热量：
245
千卡
脂肪：
103.7克
蛋白质：
21.66克
碳水化合物：
85.36克
钠：
10095毫克
钙：
335毫克
铁：
6.4毫克
钾：
766毫克
小葱炒莴笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
食用油
克
90
千卡
899
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
鸡精
克
4
千卡
195
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
384
克
小葱炒莴笋热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
画画
54分钟消耗的热量
270
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热量245千卡,相当于画画54分钟消耗的热量270