鸡蛋豆腐肉末羹的热量

鸡蛋豆腐肉末羹的热量和减肥功效

鸡蛋豆腐肉末羹热量：2068 千卡
脂肪：54.95克
蛋白质：51.23克
碳水化合物：71.83克
钠：220.3毫克
钙：112毫克
铁：12.28毫克
钾：1822毫克

鸡蛋豆腐肉末羹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1067千卡	395千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
红辣椒	克	118千卡	40千卡
内酯豆腐	克	121千卡	49千卡
总量	1229克	鸡蛋豆腐肉末羹热量/卡路里2068千卡
热量2068千卡,相当于吹长号591分钟消耗的热量210

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